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LUNA (Aprender a entender y lidiar con la ansiedad)
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  4. LUNA (Aprender a entender y lidiar con la ansiedad)
  5. LUNA: Padres
  6. Módulo 2: Aprender a identificar la ansiedad y motivar a su hijo/a
  7. El Menú de Recompensas y los Dólares Valientes
  • LUNA: Padres
    • Módulo 1: Acerca de LUNA, la ansiedad, y los objetivos de su hijo/a
      • El Diseño de LUNA
      • La Estructura del Tratamiento
      • ¿Qué es la ansiedad?
      • Información Complementaria Sobre el Autismo: Como entender la ansiedad en los niños con TEA
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      • Una nota sobre las habilidades de afrontamiento y la terapia de exposición (afrontar los miedos)
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      • Paso 2: Seleccionar un miedo para trabajar con su primer plan de misión
      • Paso 3: Seleccione una meta/objetivo para el plan de misión
      • Paso 4: Lluvia de ideas sobre los posibles pasos del Plan de Misión
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El Menú de Recompensas y los Dólares Valientes

Si va a utilizar los Dólares Valientes, su hijo/a podrá ganar 1 billete (o más) por cada actividad o tarea que haga en lugar de recibir una recompensa directa después de cada actividad. Así es como lucen los Dólares Valientes:

El diseño original fue desarrollado por Liza Bonin, PhD, en el Texas Children's Hospital/Baylor College of Medicine
Dolar Valiente

Su hijo/a puede ahorrar Dólares Valientes y utilizarlos para "comprar" algo dentro del Menú de Recompensas. Estos son algunos pasos que le ayudarán a implementar con éxito un sistema de Dólares Valientes:
 

  1. Determine qué comportamientos (actividades, prácticas, deberes) le harán ganar Dólares Valientes a su hijo/a. De nuevo, asegúrese de que es algo que se encuentra al alcance de la capacidad de su hijo/a. Además, asegúrese de ser muy específico, lo suficiente como para que usted y su hijo/a puedan saber exactamente cuándo se ha logrado realizar un comportamiento positivo y, por lo tanto, se haya ganado obtener Dólares Valientes.
  2. Decida cuántos Dólares Valientes se ganará por cada comportamiento (más sobre esto en la semana 4). Recuerde que la cantidad debe otorgarse de acuerdo con la actividad realizada y el esfuerzo requerido.
  3. Escriba un Menú de Recompensas con las recompensas que su hijo/a podrá "comprar" con los Dólares Valientes y determine cuánto le costará cada una. Le recomendamos que determine el costo de cada recompensa después de que su hijo/a ya haya ganado algunos Dólares Valientes, para que pueda tener una mejor idea del tiempo que le llevará a su hijo/a obtener las diferentes recompensas. A continuación, le mostramos un ejemplo del Menú de Recompensas de Serena. 
  4. ¡Asegúrese de que su hijo/a gaste sus Dólares Valientes! Si ha ganado suficientes Dólares Valiente como para "comprar" algo que desea, anímelo a intercambiar los billetes por una recompensa.

El Menú de Recompensas de Serena

Puede bajar una.

Recompensa

Dólares Valientes

30 minutos extra con el iPad

5

Ropa nueva

10

Una entrada de cine

7

Noche de pizza

15

Jugar a un juego de mesa con la familia

7

Ir a mi restaurante favorito

10

Tiene la libertad de ser creativo con el sistema de recompensas. Puede sustituir los Dólares Valientes por estampas, canicas o cualquier otra cosa tangible que se pueda utilizar para representar los puntos que se ganen. Es importante tener en cuenta los intereses de su hijo/a al momento de crear su propio tipo de "moneda". Por ejemplo, si utiliza estampas o canicas, éstas podrían ir de acuerdo con la temática del programa favorito de su hijo/a. Si decide utilizar fichas, puede hacerlas del color favorito de su hijo/a. Esto le ayudará a su hijo/a a estar más comprometido y motivado.

En caso de que usted y su hijo/a decidan utilizar los Dólares Valientes, le presentamos a continuación algunos consejos para ayudarle a que su hijo/a entienda este sistema:

  • Dígale a su hijo/a: "Recibirás un billete cada vez que hagas [comportamiento específico relacionado con la actividad o la tarea que esté dentro de la capacidad del niño]".
  • Muéstrele el menú de recompensas y bríndele ejemplos (por ejemplo, "Si ganas X cantidad de Dólares Valientes, puedes obtener [recompensa]".

NOTA: Cuando su hijo gane un Dólar Valiente, entrégueselo inmediatamente y acompáñelo con elogios verbales. Deje claro que su hijo/a se lo ha ganado por la tarea que ha hecho "Te has ganado un Dólar Valiente porque [comportamiento específico de su hijo/a]. Buen trabajo". "Estoy muy orgulloso de que hayas hecho [comportamiento]. Eso definitivamente vale una Dólar Valiente". De nuevo, asegúrese de que esta entrega es inmediata, específica y genuina.

En algunas ocasiones, podría ser posible que las recompensas no puedan entregarse inmediatamente. Tenga esto en cuenta cuando elabore su menú de recompensas y asegúrese de acordar con su hijo/a cuándo es que recibirá la recompensa. Por ejemplo, si su hijo/a ha ganado la cantidad suficiente de Dólares Valientes como para comprar una visita al zoológico, deberá planificar y acordar con su hijo/a cuándo tendrá lugar la visita. ¡Es recomendable que sea lo más pronto posible!

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