Ahora que conoce varias estrategias de prevención, ¿cuál utilizará primero? Le ofrecemos algunos consejos que le ayudarán en el proceso:
Sea un detective. Utilice este El Formulario ACC para ayudarle a descubrir las conductas desafiantes que le gustaría abordar y los desencadenantes de la conducta (el "antecedente"). Elija los comportamientos desafiantes específicos que le gustaría evitar que se produzcan en el futuro. Pueden ser comportamientos como gritar durante los planes de misión, negarse a hacer los planes de misión, discutir sobre la realización de LUNA o algo no relacionado con los planes de misión. Cuando vea que el comportamiento está ocurriendo, escríbalo. Incluya cómo es y cuánto dura. Identifique también lo que sucedió justo antes del comportamiento que parece desencadenarlo (el "antecedente"). Por último, identifique cómo ha respondido usted u otro adulto al comportamiento (la consecuencia). Vuelva a ver el cuadro de Pedro y Serena como ejemplo.
Las estrategias de prevención deben utilizarse antes de que se produzca la conducta desafiante. Muchas veces, los padres utilizan una estrategia de prevención, después de que el comportamiento desafiante haya ocurrido. Esto podría hacer que sea más probable que vuelva a ocurrir el comportamiento desafiante en el futuro. Por ejemplo, cuando usted le dice a su hijo/a que es hora de apagar su tableta, su hijo/a puede pedir cinco minutos más. Entonces puede decir: "vale, puedes tener 5 minutos más". ¿Ha evitado la rabieta? Sí, pero es probable que su hijo/a vuelva a pedir 5 minutos más en el futuro. Antes de decirle a su hijo/a que es hora de apagar la tableta, puede decirle: "En 5 minutos, será la hora de apagar la tableta". Debe poner un contador/cronometro de tiempo para 5 minutos y alejarse. Cuando el contador de tiempo suene, debería volver y decir: "El contador de tiempo ha sonado. Es hora de apagar la tableta y hacer la practica de plan de misión de LUNA".
Establezca expectativas razonables. Aunque es posible que quiera probar varias de las estrategias de prevención de inmediato, queremos prepararle para el éxito. Elija sólo 1 o 2 estrategias de prevención para probarlas durante la próxima semana. A medida que tenga éxito, puede ir añadiendo poco a poco más estrategias y conductas de objetivo.
Espere que se produzcan reacciones y mantenga sus límites. Cada vez que utilice una nueva estrategia, es normal que su hijo/a se oponga a ella. Cuando se utiliza el contador de tiempo o el tablero "primero-entonces" por primera vez, es normal que los niños sigan presentando conductas desafiantes. No significa que la estrategia no funcione. Simplemente significa que su hijo/a le está diciendo que se ha dado cuenta de que está haciendo algo diferente, y que no le gusta. Cuando esto ocurra, será importante utilizar la estrategia de todas formas y aguantar el comportamiento desafiante. Esto significa que debe apagar la tableta cuando el contador de tiempo suene, aunque su hijo/a tenga una rabieta.
Ahora, revise las estrategias de prevención em la página anterior y escriba en esta tabla cómo está utilizando ya la estrategia o cómo puede empezar a utilizarla para evitar que se produzca una conducta desafiante: Estrategias de Prevencion.
Después de repasar cada estrategia, elija una o dos para probarlas esta semana.