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research › ... › el-diseno-de-luna
… ¡LUNA está pensado como una aventura, en la cual los niños pueden convertirse en valientes astronautas, pero para lograr esto tendrán que entrenarse en superar su … tema del viaje espacial solo como algo adicional que sirva para ayudar a su hijo/a en entender mejor algunos conceptos …
about-us › ... › baylor-college-of-medicine-destaca-la-importancia-de-la-salud-mental-y-las-oportunidades-para-construir-sistemas-y-culturas-que-mejoren-la-atencion-medica-y-reduzcan-disparidades
… Antecedentes Cada aňo en este país, uno de cada cinco adultos y … razones principales por las que mucha gente evita o retrasa buscar tratamiento. La prevalencia de las enfermedades … el aislamiento y la angustia llevan a intentos destructivos para tomar control. Además, muchas pérdidas, experiencias y …
research › ... › modulo-4-aprendizaje-de-los-planes-de-mision
… En el tercer módulo te enseñamos diferentes habilidades de afrontamiento que puedes utilizar cuando sientas ansiedad, como la respiración profunda y la técnica 5-4-3-2-1. También te dijimos que estas habilidades te ayudarían a prepararte para afrontar tus miedos. En este módulo, aprenderás …
research › ... › escogiendo-nuestras-herramientas-de-afrontamiento
… respiración profunda y la técnica 5,4,3,2,1 son dos habilidades dentro una gran variedad de herramientas y actividades … probar, e identifica dos habilidades de afrontamiento para practicar En este módulo. Acompáñelos y ayúdelos a pensar en lo que podría ser útil! …
research › ... › midiendo-su-nivel-de-ansiedad
… La ansiedad no suele ser un sentimiento de todo o nada. Al igual que otras emociones, la ansiedad … pueden practicar el calificar su ansiedad del 1 al 10 para describir lo asustados o preocupados que estan en … ansioso, pero no es lo suficientemente alto o intenso como para ser un 10, elegirías un número intermedio. …
research › ... › paso-4-lluvia-de-ideas-sobre-los-posibles-pasos-del-plan-de-mision
… Recuerde que los planes de misión son graduales. En otras palabras, no esperamos que … Con base en lo anterior, ahora realizará una lluvia de ideas sobre cuáles podrían ser los pasos (posibles … No hay un número específico de pasos que sean necesarias para elaborar un plan de misión, sin embargo, los pasos …
research › ... › modulo-3-habilidades-de-afrontamiento
… la ansiedad es una emoción normal que todos tenemos para mantenernos a salvo. LUNA se trata de cómo ayudar a los niños cuando sienten demasiada ansiedad … Técnica 5-4-3-2-1. A continuación, tú y tus papás van a buscar dentro de una lista y a escoger dos habilidades para …
research › ... › modulo-1-acerca-de-luna
… a hacer lo que tú quieras y lo que te gusta sin que te de miedo! Una de las cosas que son muy buenas en esta nueva aventura es … que no estarás solo. ¡Tus papás harán las cosas contigo y además tendrás nuevos amigos que te ayudarán en el camino! … pero sus miedos se están poniendo en medio del camino para lograrlo. ¡Ellos tendrán que trabajar duro para …
research › ... › como-mejorar-los-planes-de-mision
… ¿En cuales planes de misión sigue trabajando? ¿Hay pasos específicos que serían útiles para practicar? Siga identificando con su hijo/a los que le … en las estrategias de crianza para el manejo de los comportamientos desafiantes. Es importante que usted y su … Cómo mejorar los planes de misión …
research › ... › modulo-4-aprendiendo-acerca-de-los-planes-de-mision
… En el último módulo, te enseñamos diferentes habilidades de afrontamiento que puedes utilizar cuando te sientas ansioso, como la respiración profunda y la técnica 5-4-3-2-1. También te dijimos que estas habilidades te ayudarían a prepararte para afrontar tus miedos. ¡En este módulo aprenderás …
