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research › ... › cuando-empieces-a-sentirte-mas-ansioso-o-temeroso
… Como has aprendido, la ansiedad es una parte normal del ser humano. Por eso, aunque hayas hecho muchos … ¡Enhorabuena por haber llegado hasta el final de LUNA! Trabajar los miedos y la ansiedad requiere mucho …
research › ... › modulo-2-como-se-cuando-me-siento-ansioso-y-como-puedo-recibir-mis-recompensas
… ¡Bienvenidos al segundo módulo de LUNA! En este módulo, aprenderás a saber cuándo te sientes ansioso. También aprenderás sobre las recompensas y cómo conseguirlas. Dedicarás unos 20 - 30 … realizar actividades. Vamos a repasar lo que aprendiste en el módulo 1: LUNA es un programa que te ayudará a sentirte …
research › ... › que-hare-en-luna
… seguirás estos pasos: Leerás los materiales y veras videos para ayudarte con tus miedos. Tus papas leerán el material y verán videos para ayudarte con tus miedos y … con tu padre y a veces por tú solo. ¡Recibirás una recompensa por practicar! Aprenderás más sobre las recompensas …
research › ... › otros-ejercicios-de-conciencia-plena
… meditaciones guiadas en YouTube. Si te interesa otra forma de practicar la conciencia plena, aquí tienes algunos ejemplos que nos parecen geniales. También puedes saltarte estos vídeos si quieres y pasar a la siguiente página. … Otros ejercicios de conciencia plena …
research › ... › modulo-8-entrenamiento-social
… de LUNA! Esperamos que sientas que tu duro trabajo y compromiso han empezado a dar sus frutos. Para los módulos … de hacerlo, ya que es importante que tú y tus padres lean el mismo módulo cada semana. En este módulo hablaremos del … que se está tratando. Por ejemplo, las personas responden mejor cuando su interlocutor sonríe cuando describe algo …
research › ... › comprobando-con-usted
… ¡Ha llegado al final de su viaje con LUNA! Sabemos que ha puesto mucho amor y … si a veces se ha sentido cansado, impaciente o estresado en el camino. Sin embargo, es más difícil ser el padre que quiere ser … en el futuro. Planificar el futuro es tan importante como trabajar en los planes de la misión. Identifiquen los …
research › ... › sigue-practicando
… cómo agregar más pasos, cambiar un poco cada paso y las recompensas que te ganarás por hacerlos. Desafiando los … nuestros pensamientos apestosos están bien o no. ¿Recuerdas el registro de prácticas que hiciste la semana pasada? Esta … dio más miedo de lo que esperaba y como sea, Pedro dio su mejor esfuerzo y ahora está listo para practicar con algo un …
research › ... › repita-los-pasos-segun-sea-necesario
… Repita la misma paso hasta que usted y su hijo/a estén de acuerdo en que está preparado para intentar el siguiente paso. Si el plan de la misión de su hijo/a … de mostrar valentía en más situaciones. Por ejemplo, como Serena no tiene la oportunidad de pedir un lápiz a un …
news › stuck-at-home-visit-mars-with-your-kids
… Life On (the way to) Mars , a live, weekly STEM-chat for students led by real-life space scientists from the … under a bit of isolation right now,” said Dr. Dorit Donoviel , director of TRISH and associate professor at Baylor. … at 11:30 a.m. Central. The first episode will feature Donoviel. On April 8, TRISH scientist Dr. Emmanuel …
